春分时节，昼夜温差较大，而且仍会有寒流侵袭，也时有黄沙大风，吹过春花如雨。春分重在养肝、护肝，避免熬夜、饮食方面要清淡，多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬，同时应多饮水、粥、汤等，补充体内水分。

周三

年4月14日

营养早餐：

营养八宝粥

番茄炒鸡蛋

红烧焖子

葱油小花卷

元气午餐：

肉丝炒拉条

绿豆汤

加油站：酸奶纸杯小蛋糕

「红缨，让幼教赞美生命」

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